Didi碎碎念：
一直以來Didi就常容易有便秘的現象。
隨著年紀增長，肚子的肉除了裝屎，還多了很多的脂肪。
以前就不是吃不胖的體質，現在更不用說，說不定哪一天變成喝水也會胖
於是益生菌也就變成了Didi的必備品。
直到Didi看到了溫容鍇醫師的講解，才知道原來鳳梨酵素也很重要！
什麼是鳳梨酵素？
吃了益生菌就不用吃鳳梨酵素了嗎？
相信應該有人也跟Didi一樣，曾經也以為關於腸道或上廁所的問題，只需要益生菌即可。
但其實兩者相輔相成，才是最棒的狀態喔！
怎麼說呢？
益生菌跟鳳梨酵素有什麼不同？
益生菌
幫忙吸收
鳳梨酵素幫忙消化
消化把大分子變小分子
鳳梨酵素是做什麼用的？
是一種消化酵素
人體有兩種酵素消化酵素、代謝酵素
兩種酵素加起來的酵素總量是固定的。
也就是說如果消化酵素較多，代謝酵素就會較少；消化酵素就少，代謝酵素就會較多。
最好的健康狀態就是代謝70%，消化30%
但如果我們飲食上吃太多或是暴飲暴食，人體就會分泌較多的消化酵素去消化胃中的食物，
代謝酵素也就會因而減少
鳳梨酵素就是替代人體消化酵素使代謝酵素不會因而減少維持最好的狀態
鳳梨酵素怎麼吃呢？
飯前飯後吃都可以。(若吃太飽，可以直接吃一包，幫助消化)
若是要吃大餐，可以在飯前吃一包。(就是開吃之前，已準備好要消化的概念)
艾多美鳳梨酵素
六種酵素可加強分解碳水化合物(澱粉)、蛋白質(魚、肉)
輔酶維生素B1、本多酸鈣、生物素，輔助碳水化合物、脂肪代謝
什麼是輔酶？
幫助酵素更好的完成生化反應的物質
一包酵素是兩顆鳳梨的酵素
價格便宜一包約15塊多
以下官方產品圖解參考
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